Mein Ego ist mal wieder zurück seit ein paar Tagen und möchte mich auf etwas hinweisen.Einer dieser Momente, in denen ich verstehe, dass Leute nicht die rote, sondern die blaue Pille genommen haben. Ich reagiere gerade sehr empfindlich auf ein paar Personen in meinem Leben. Ich übertreibe bei der Interpretation von Kommunikation, dichte in jeden […]
In dem gerade hinter mir liegenden vierwöchigen Urlaub sind viele dunkle, negative Gedanken aufgetaucht. Darin war ich wütend, enttäuscht und frustriert. Häufig kamen die aus dem Nichts – mitten in einem entspannten Moment, bei einer Wanderung in der schönen Natur. Völlig ohne sichtbaren Auslöser. Eines hatten die diversen Themen gemeinsam: Ich hatte recht und andere
Über Schatten, dunkle Gedanken, Glaubenssätze und De-Konditionierung Read More »
Ich leide gerade, fühle mich angegriffen, verwundbar, angeschossen. Mein Grund, beziehungsweise mein aktueller Grund: Ich bin körperlich krank seit ein paar Tagen. Nichts Ernstes, aber ich habe ein paar Wehwehchen und kann nicht richtig schlafen. Obwohl isoliert hat sich jemand plötzlich schnell zurück in mein Leben geschlichen: Mein liebes Ego. Ich hatte so hart daran
Mein Ego ist zurück Read More »
Das „innere Kind“ ist ein Begriff aus der Psychotherapie, bei der es um die Auswirkungen von Erfahrungen aus der Kindheit auf das jetzige Leben geht. Kinder sind hervorragend darin, ihre Umgebung und das Verhalten anderer Personen wahrzunehmen, da ihr Überleben in der Kindheit von anderen Personen abhängt. Sie erleben, fühlen oder sehen etwas, speichern das
Inneres Kind – geheilt oder nicht? Read More »
Zeit für Reflexion, Bewertung und Ziele Anfang Januar ist die Zeit, das alte Jahr zu reflektieren und die Ziele für das neue Jahr festzulegen. Eine ehrliche Auseinandersetzung mit mir selbst? Eine Bewertung von Werten, Ereignissen, Ergebnissen und Personen in der Vergangenheit und der Blick in die Glaskugel des kommenden Jahres. Irgendwie komme ich nicht klar
Everything is choice Read More »
…. nicht so wichtige … Mein Kopf hat diverse Fehlfunktionen, aber eine überrascht mich immer wieder: Manchmal kommt es vor, dass mir Leute mit Namen vorgestellt werden und beim Hände schütteln habe ich den Namen schon wieder vergessen. Das Gesicht ist 3 Sekunden später verschwunden. …. wichtige … In letzter Zeit ist etwas anderes dazugekommen:
Wichtige und nicht so wichtige Mitmenschen Read More »
In den letzten 20 Jahren hatte ich keine romantische Beziehung und habe in Freundschaften keine Nähe entstehen lassen. Das lag daran, dass meine Ansprüche an meine Mitmenschen etwas zu hoch waren, ich die Richtige nicht gefunden habe und ich beruflich bedingt viel unterwegs war und häufig umgezogen bin. Klingt plausibel? Was liegt dahinter? Die wirklichen
Ausreden, Wunden und Schutzschilde Read More »